たばこを吸っている人、過去に吸っていた人は、COPDというやっかいな疾患が隠れている可能性があります。咳や痰が出るのは、たばこのせいだと思っている人がほとんどですが、気づいたときには病状が進んでいることが多いのです。病院や健診で役立っています。

たばこの副流煙には、発ガン物質をはじめとする数千種類の化学物質が含まれています。たばこを吸っている人のそばにいるだけで、からだは喫煙者と同じような影響を受けているのです。2020年4月からの改訂健康増進法に合わせ、内容を改訂いたしました。

たばこの害についてはもちろん、たばこが関係するがんについても部位別に解説しています。今や国民病のがん、予防には一刻も早く禁煙することが大切です。あなたの依存度をチェックすることもできます。

たばこは、健康にさまざまな悪影響を与えます。その代表的な害について、わかりやすく解説し、禁煙のための具体的なアドバイスがあります。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

喫煙の習慣から抜け出すのは難しいことです。誰もが、何回か、禁煙を誓ったことがあるでしょう。あなたにあった方法を、この小冊子でみつけてください。病院や保健指導で活躍している一冊。　　　　　　　　　　　　　　

小学生を対象に「たばこの害について」話しています。塗り絵など仕掛けをつくることで子どもでも飽きずに読み進めることができます。喫煙のきっかけは、ほとんどが興味本位からです。受動喫煙をはじめ、喫煙の害を知ることで、喫煙動機にストップを。　

子どもたちがたばこを吸い始める動機は、いつの時代も同じです。ただ叱るのではなく、「なぜ、吸ってはいけないのか？」たばこが与える影響を知らせる必要があります。親子で一緒に考え、話し合うことが何よりも大事なことです。

誰もが元気な赤ちゃんの誕生を願っています。お腹の中にいる赤ちゃんは、お母さんから受け取る栄養がすべてです。アルコールやたばこが、胎児に与える影響を知って下さい。産婦人科医の皆様に人気の一冊。